まさかの寝過ぎ^^;生活リズムを大切に

今日も名古屋33℃と暑い1日でございました。

明日は晴のち曇で最低気温25℃、

最高気温31℃の予報が名古屋では出ています。


5時に起きて22時に寝る

セブンティーンライフの私がなんと!

1時間も寝坊する大事件をやってまいました!

なに?夕方5時に起きた思ったら朝やったんか!

「どうしたんや!なにがあったんや」て

即効でツッコミを入れてまうな!

さらに14時間も寝てまったんか!

でら暑いによう寝れるわ。。。

サマータイムがあったらでら焦るて!

普段5時に起きるのが今朝は6時やった!

明日は定例勉強会で午前様になる恐れが

あるで寝不足になります。

金曜日の朝がまたおそがなるわ(*_*;

そんなこと言ったらかんで踏ん張る。


改めて思ったけど生活リズムは

どえらい大事なマネジメントやと思う。

数時間しか寝とらんて起きてまって

テンパッてまったんやな?

実際私も名古屋から帰宅して5時間寝て

少し昼寝したけど寝不足で今朝

8時間も寝てまったからね!

しかも今日はコーヒーを飲んどらん。

やってまった!お茶を飲んどった!

ということで適度な睡眠時間と

安眠できる時間を伝授します。

午前様に帰って翌朝10時はわややで!

正午も正直えらいわな。

私も悩んでええ答えを見つけます!


強気に本気!無敵に素敵!元気に勇気!

東海から日本を元気に!

明日は待ちに待ったHY

「LIFE」が発売されてまう\(^o^)/

もちろん名古屋のレンタルといえばの

GEOでゲットしてまおかな思ってます。

LINE MUSICも期間限定お試しだでね!

明日もしかしたらプライベートが書けん

かもやであしからずです。

まあねなかん!いつも有難うございます!

愛(*^^*)感謝


0コメント

  • 1000 / 1000